Existen numerosas y consistentes evidencias científicas sobre los beneficios que conlleva la práctica regular de actividades físico deportivas en las personas mayores de 65 años, influyendo de manera positiva en su salud, autonomía y prevención de la discapacidad. Asimismo se observa como las personas mayores físicamente activas acuden con menor frecuencia a los servicios médicos, toman menos medicación y sufren menos caídas.
Sin embargo, es preocupante que en esta población más del 35% tengan hábitos totalmente sedentarios, y que menos de un 10% practiquen actividades físicas acordes con la intensidad y volumen recomendados por la mayoría de las organizaciones médicas internacionales.
Consecuentemente, dentro de la Consejería de Deportes del Cabildo de Gran Canaria y a través de su Unidad de Medicina, se apoya e impulsa la promoción y prescripción del ejercicio físico en los Mayores de Gran Canaria, dentro del programa Mayores Salud y Actividad Física (MASAF Gan Canaria). MASAF Gran Canaria en cifras: